Comment gérer une gueule de bois?
La République tchèque est à l\’avant-garde de la consommation d\’alcool depuis de nombreuses années. Donc, si vous vous réveillez avec une gueule de bois, cela vous rappellera certainement certains principes sur la façon de survivre, en particulier le lendemain matin.
Une gueule de bois est en fait une réaction du corps qui résulte de la dégradation de l\’alcool. Le corps se protège naturellement, le convertit en acétaldéhyde et a besoin de beaucoup d\’humidité, de minéraux, en particulier de vitamine C. Cette transformation provoque exactement la nausée que connaît toute personne qui a déjà eu la gueule de bois. Le premier endroit que le corps essaie d\’économiser est le cerveau, où l\’eau est envoyée.
Comment influencer déjà lors d\’une fête pour que les symptômes de la gueule de bois soient aussi petits que possible?
Buvez beaucoup d\’eau le soir. Si vous vous en souvenez, essayez de boire de l\’eau avant d\’aller vous coucher.
Obtenez de la vitamine C sous n\’importe quelle forme, comme du jus, des fruits ou des comprimés à libération progressive.
La fatigue du sommeil ralentit le nettoyage du corps.
Ne mangez pas trop, mais en même temps, ne buvez pas à jeun et ne mélangez pas certains types d\’alcool.
Si vous buvez un verre de lait avant la célébration, l\’absorption d\’alcool ralentit, donc ce sera un peu moins dans le corps tout au long de la soirée.
Si vous vous réveillez vraiment avec une gueule de bois matinale, la plupart d\’entre nous ont nos propres rituels comme le sauvetage de la bière, le café, le Coca-cola, etc.Ces recettes bien connues peuvent aider, mais malheureusement seulement pendant un certain temps.
La soupe maison classique ou la soupe à l\’ail retourne aux fluides corporels, aux nutriments et, surtout, remplit l\’estomac irrité et commence la digestion.
Essayez de remplacer le Coca-cola par une tisane au miel. Le miel est une thérapie nettoyante naturelle qui fournit au corps du sucre rapidement digestible. Vous pouvez y ajouter une douche froide rafraîchissante.
Asperges Beaucoup de gens ne l\’utilisent pas en cuisine, mais son effet est presque miraculeux. Protège les cellules du foie, tout en soulageant le cours d\’une gueule de bois. Si vous n\’osez pas les asperges crues, n\’hésitez pas à les chauffer, elles ne perdront pas de leur force.
La République tchèque est à l\’avant-garde de la consommation d\’alcool depuis de nombreuses années. Donc, si vous vous réveillez avec une gueule de bois, cela vous rappellera certainement certains principes sur la façon de survivre, en particulier le lendemain matin. Une gueule de bois est en fait une réaction du corps qui résulte de la…