[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gekati.fr\/ocio-regular\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.gekati.fr\/ocio-regular\/","headline":"Ocio regular","name":"Ocio regular","description":"El ocio es ahora parte integrante de nuestras vidas. Esto se debe a que nuestro estilo de vida ha cambiado por completo y necesitamos literalmente tiempo para divertirnos. Incluso en el siglo pasado era habitual no disponer de tanto tiempo de ocio. \u00bfQu\u00e9 lo hac\u00eda posible? Sin aparatos tecnol\u00f3gicos, la gente de entonces sol\u00eda tardar…","datePublished":"2024-09-27","dateModified":"2024-09-27","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gekati.fr\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.gekati.fr\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ea551d08e5aaea35ec0edab8371d7eaf798177f38aa8a77e65ff33bf2d8edc8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ea551d08e5aaea35ec0edab8371d7eaf798177f38aa8a77e65ff33bf2d8edc8?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"gekati.fr","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.gekati.fr\/wp-content\/uploads\/computer-games-6578102_640_1.jpg","url":"https:\/\/www.gekati.fr\/wp-content\/uploads\/computer-games-6578102_640_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.gekati.fr\/ocio-regular\/","wordCount":380,"articleBody":"El ocio es ahora parte integrante de nuestras vidas. Esto se debe a que nuestro estilo de vida ha cambiado por completo y necesitamos literalmente tiempo para divertirnos. Incluso en el siglo pasado era habitual no disponer de tanto tiempo de ocio. \u00bfQu\u00e9 lo hac\u00eda posible? Sin aparatos tecnol\u00f3gicos, la gente de entonces sol\u00eda tardar mucho m\u00e1s en hacer su trabajo que hoy. As\u00ed que hab\u00eda que tenerlo en cuenta a la hora de planificar. Desde la perspectiva actual, quiz\u00e1 ni siquiera hubiera sido posible vivir y trabajar de forma eficiente en una \u00e9poca en la que los c\u00e1lculos no pod\u00edan procesarse en segundos en una calculadora y las operaciones inform\u00e1ticas llevaban mucho m\u00e1s tiempo, a veces d\u00edas.\u00bfQu\u00e9 ha provocado todo esto? En efecto, los seres humanos estaban acostumbrados a vivir a un ritmo m\u00e1s lento. Esto se debe a que, aunque su trabajo era igual de exigente, hab\u00eda que dividirlo en subtareas m\u00e1s peque\u00f1as. Esto significaba que el trabajo a veces requer\u00eda un esfuerzo de hormiga, pero aun as\u00ed no hab\u00eda que hacerlo con tanta prisa, y tanto la persona como el periodo de trabajo pod\u00edan transcurrir tranquilamente. Esto no es posible hoy en d\u00eda. Puede que todo lo que nos rodea est\u00e9 tremendamente simplificado, pero, por otro lado, todo es m\u00e1s r\u00e1pido que nosotros y, por tanto, nos vemos obligados constantemente a rendir cada vez m\u00e1s deprisa. As\u00ed, vivimos bajo una constante presi\u00f3n de tiempo, que un d\u00eda pasar\u00e1 factura a nuestra psique.21] Acabamos el trabajo cansados y queremos tumbarnos en el sof\u00e1. Buscamos los fines de semana y las vacaciones para vivir nuestra vida m\u00e1s productiva. Por eso necesitamos d\u00edas en los que no tengamos que pensar en las tareas y el ritmo de trabajo. As\u00ed que te recomiendo que pases tus d\u00edas libres de forma activa haciendo cosas que te hagan realmente feliz, cosas con las que disfrutes y te relajen. Eso var\u00eda de una persona a otra. Algunas personas hacen deporte, otras van al teatro. Pero hay que tomarse este tipo de descanso con regularidad y s\u00f3lo as\u00ed se pueden evitar situaciones desagradables como el agotamiento.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ocio regular","item":"https:\/\/www.gekati.fr\/ocio-regular\/#breadcrumbitem"}]}]